Главная/ Новости / Ради здорового будущего

Ради здорового будущего

23 Января 2024

Сегодня бесплодие является распространенной проблемой: в России показатель достигает 24 процентов случаев. В половине случаев причиной бесплодия является комбинация и женских, и мужских факторов.

Чтобы снизить риск развития бесплодия, необходимо заботиться о своем репродуктивном здоровье как женщинам, так и мужчинам.

Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:

«Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы – это, конечно, здоровый образ жизни: рациональное питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя. Очень важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Известно, что 2024 год объявлен Годом семьи, поэтому в этом году в диспансеризацию будет включен скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья. Диспансеризация позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб».

Женское репродуктивное здоровье зависит во многом от образа жизни женщины. Вредные привычки нередко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей. А венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.

Репродуктивная способность мужчины зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и другие. К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся: хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и облучение.

Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин), что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

Профилактика болезней репродуктивной системы

Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы. Не стоит сильно ограничивать содержание жиров. В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.

Не курите. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье.

Если вы не планируете беременность, используйте средства барьерной контрацепции (презерватив).

Паре, планирующей рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведет все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем. В случае их обнаружения, необходимо незамедлительное лечение. Не стоит забывать, что болезнь может протекать бессимптомно.

Эксперты напоминают, что лучшее лечение — это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.

Как нас найти

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK