☀️Лето – это время новых впечатлений и эмоций. Почему бы не попробовать современные виды физической активности? Например, плавание, йогу или пилатес, бег, велоспорт 💪🏻.
💬Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Уже не раз говорено и доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела и заботиться о психическом здоровье».
Двигайтесь для здоровья!
